Partner:
Zurück   FIFA 4 LIFE Forum - die Community zur FIFA Serie > Off-Topic Foren > Off-Topic Forum

Dies ist eine Diskussion zum Thema Rund um Fitness, Muskeln und Co. im Off-Topic Forum, Teil der Off-Topic Foren Kategorie

: Ja, man sollte, wenn man Shakes nimmt, dabei darauf achten, dass Whey Proteine drin sind. Diese sind schnell wirkende Eiweiße. ...

Like Baum149Likes

Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen
Alt 12.02.2012, 12:05   #41
S.u.p.e.r.g.e.i.l
 
Benutzerbild von VfL_Andi
 
Registriert seit: 30.09.2011
Ort: Bad Harzburg
Beiträge: 966
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Ja, man sollte, wenn man Shakes nimmt, dabei darauf achten, dass Whey Proteine drin sind. Diese sind schnell wirkende Eiweiße.

In 2 Stunden gehts zur nächsten Rücken-Bauch-Session
VfL_Andi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 15:29   #42
SK RAPID WIEN ♥
 
Benutzerbild von TheOnlyLegend
 
Registriert seit: 20.02.2011
Ort: Wien
Beiträge: 6.376
TheOnlyLegend eine Nachricht über ICQ schicken
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Ich werde mir demnächst jetzt endlich ein Rudergerät kaufen, denn ich war zu faul, um wirklich in einen Ruderverein zu gehen und jetzt muss ich erstmal einen Platz dafür finden ^.^
TheOnlyLegend ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 16:23   #43
Super Moderator
 
Benutzerbild von apollox
 
Registriert seit: 10.06.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 20.369
apollox eine Nachricht über ICQ schicken
Moderator des Monats Oktober 07 
Moderator des Monats März 08 
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Und ich habe gerade meinen neuen Trainingsplan bekommen und das ist eine reine Plagerei und kein Spaß mehr
apollox ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 16:24   #44
SK RAPID WIEN ♥
 
Benutzerbild von TheOnlyLegend
 
Registriert seit: 20.02.2011
Ort: Wien
Beiträge: 6.376
TheOnlyLegend eine Nachricht über ICQ schicken
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Zitat:
Zitat von apollox Beitrag anzeigen
Und ich habe gerade meinen neuen Trainingsplan bekommen und das ist eine reine Plagerei und kein Spaß mehr
Naja, für die Schönheit muss man halt oft leiden
TheOnlyLegend ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 18:59   #45
FORMEL 1 WELTMEISTER 2014
 
Benutzerbild von marin10_
 
Registriert seit: 15.05.2010
Beiträge: 24.649
marin10_ eine Nachricht über Skype™ schicken
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Zitat:
Zitat von apollox Beitrag anzeigen
Und ich habe gerade meinen neuen Trainingsplan bekommen und das ist eine reine Plagerei und kein Spaß mehr
Kannst es ja Mal posten
Mit Muskelkater soll man ja nicht mehr trainieren und so konzentriere ich mich heute vor dem Baden gehen auf meine Bauchmuskeln - 100 Sit Ups
marin10_ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 19:00   #46
SOLO ASK!
 
Benutzerbild von Lask Fan
 
Registriert seit: 04.09.2009
Ort: Österreich <3
Beiträge: 6.657
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Wie viel Softdrinks darf ich am Tag eingentlich drinken um nicht ne absolute fett kugel zu werden
Zurzeit bin ich bei 0,5 Liter Cola pro Tag. Ich weiß nicht ob das schon zu viel ist ^^
Lask Fan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 19:02   #47
FORMEL 1 WELTMEISTER 2014
 
Benutzerbild von marin10_
 
Registriert seit: 15.05.2010
Beiträge: 24.649
marin10_ eine Nachricht über Skype™ schicken
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Ich trinke Cola nur im Restaurant zurzeit oder auf Party's
Heute nur Eistee
marin10_ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 19:10   #48
Milfschnitte
 
Benutzerbild von Nauru
 
Registriert seit: 24.01.2009
Ort: W-Port
Beiträge: 8.122
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Zitat:
Zitat von Lask Fan Beitrag anzeigen
Wie viel Softdrinks darf ich am Tag eingentlich drinken um nicht ne absolute fett kugel zu werden
Zurzeit bin ich bei 0,5 Liter Cola pro Tag. Ich weiß nicht ob das schon zu viel ist ^^
Trinkst du tagsüber nichts ausser diesen 0,5 Liter Cola?
Ich bin bei 2-3 Liter Wasser am Tag, also wenn du dir jeden Tag Softdrinks reinziehst und keinen überragenden Stoffwechsel hast wirst du fett werde n
Nauru ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 19:12   #49
mjs
Stoner vom Dienst
 
Benutzerbild von mjs
 
Registriert seit: 18.01.2011
Ort: I-Bridge
Beiträge: 5.678
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Zitat:
Zitat von Lask Fan Beitrag anzeigen
Wie viel Softdrinks darf ich am Tag eingentlich drinken um nicht ne absolute fett kugel zu werden
Zurzeit bin ich bei 0,5 Liter Cola pro Tag. Ich weiß nicht ob das schon zu viel ist ^^
Das ist definitiv viel zu viel. Wenn du wirklich nicht ohne kannst, dann schau, dass es höchstens ein Glas pro Tag ist wenn, dann Cola Light. Ihr könnt sagen was ihr wollt, von wegen noch ungesünder blablabla aber zunehmen kann man damit garnicht.

Ich trinke im Grunde nur Wasser, Verdünnungssaft und Halbfettmilch und wenn ich mal unter Tags was trinken gehe eben ne Cola Light oder hin und wieder nen Eistee.

Zitat:
Zitat von marin10_ Beitrag anzeigen
Ich trinke Cola nur im Restaurant zurzeit oder auf Party's
Heute nur Eistee
Du trinkst auf Partys Cola???
mjs ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 19:15   #50
SOLO ASK!
 
Benutzerbild von Lask Fan
 
Registriert seit: 04.09.2009
Ort: Österreich <3
Beiträge: 6.657
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Ich trinke am Tag 1,5 Liter MineralWasser und 0,5 Cola (oder Eistee). Von der Menge her ists ja genug. Achja und wenn ich Sport betreibe kommt nochmal 1,5 Liter Wasser dazu.
Sollte ich das vielleicht etwas runterdrosseln von täglich Cola auf 4x Pro Woche oder so oder noch weniger? Also aufeinmal nix mehr drinken geht nicht da ich irgendwie jeden tag sowas drinke und das nicht aufeinmal weg ist.
Lask Fan ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
 

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks sind an
Pingbacks sind an
Refbacks sind an

Ähnliche Themen für: Rund um Fitness, Muskeln und Co.
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Weltweite Informationen rund um den Globus... maddes05er Off-Topic Forum 127 27.04.2014 01:07
Zidane & Co besiegen HSV - und sammeln rund 250.000 Euro RSS Bundesliga Forum 3 14.12.2011 15:59
Alles rund um Twitter RSS Hardware & Software Forum 29 30.09.2011 08:00
Frage zu Fitness und Training? haven FIFA 10 Forum 10 14.07.2010 10:36
"Van Gol" verspricht Fitness RSS Bundesliga Forum 2 25.01.2010 22:27



Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 10:58 Uhr.

Powered by vBulletin® Version 3.7.2 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
Powered by vBCMS® 1.2.5 ©2002 - 2017 vbdesigns.de
Das FIFA 4 LIFE Forum ist Mitglied im FIFACentral Netzwerk
© FIFA 4 LIFE Forum 2006-2017