Zitat von Ballack 500 Mich würde mal interessieren wv Liegestütze Dwayne Johnson schafft. Der trägt ja so viel Muskelmasse mit sich. Kann ich auch nicht einschätzen... Ich schätze er wird jetzt nicht soviel schaffen da er eher auf Kraft und Masse geht und nich auf Kraftausdauer @MTV Das erklärt einiges. Je leichter man ist umso leichter sind auch solche Körperübungen. Die Muskelanstrengung steigt mit dem Gewicht nicht Linear sondern etwas mehr. Verstehst du? Und die Diamond werden dir wsl. leichter fallen weil deine Brust nicht so gut ist. Da bei Diamond weniger auf Brust geht... Für deine Größe geht das Gewicht ja noch, ich würde dir aber raten Dringend zuzunehmen (Muskelmasse).

Zitat von Mein Team verkaufen bei mir ist es so trainiere seit einem Jahr und bin auch ganz stolz auf meinen Körper.Find es geil das manche außer meiner altersstufe nen doppelt so kleinen bizeos haben wie ich obwohl sie doppelt so groß sind (1,80-185)ich bin ein etwas kleinerer 165-168 Erzählst in diesem Thread, dass du noch nichtmal im Stimmbruch bist, und willst uns gleichzeitig was von deinem Mörderbizeps erzählen? Nimmt ja TOL'sche Züge an. Hätte gern ein Foto, dürfte ja kein Problem sein @Maulwurf Kenn das nur als Tae Bo, ist dass nicht dieser Aerobik-Tanz gemischt mit Kampfsportarten?^^

Thai Bo wirds genannt, weil Tae Bo ein geschützter Name ist. Ja, sowas ist das wohl. Sie meinte auch "Das wird bestimmt total lustig"...

Ungefähr so lustig wie Fußpilz. Ich würd davon Abstand halten XD

Zitat von MrMole Thai Bo wirds genannt, weil Tae Bo ein geschützter Name ist. Ja, sowas ist das wohl. Sie meinte auch "Das wird bestimmt total lustig"... So beginnt der "Entmännlichungsprozess" der Frauen

Hm, wat solls. Ich machs einfach mal, so schlimm wirds schon nicht sein.

Übel ist es insofern, da Tae Bo ziemlich anstrengend ist, wenn ich mich mal zurück erinner wie meine Schwetser das gemacht hat. Die hatte regelmäßig Muskelkater und meinte auch, das sogar relativ viele Männer mit im Kurs waren. Was sicherlich auch dadurch kommt, das es Elemente von Karate, Taekwondo und Kickboxen beinhaltet und Aerobic-Elemente zusammen mit schneller Musik nutzt um es miteinander zuverbinden.

Zitat von Mein Team verkaufen bei mir ist es so trainiere seit einem Jahr und bin auch ganz stolz auf meinen Körper.Find es geil das manche außer meiner altersstufe nen doppelt so kleinen bizeos haben wie ich obwohl sie doppelt so groß sind (1,80-185)ich bin ein etwas kleinerer 165-168 Je kleiner man ist, desto besser kommen Muskeln zur Geltung. Ist also nur logisch dass deine Kumpels einen kleineren Bizeps haben.

Ich bin ein Lauch

Zitat von mjs Je kleiner man ist, desto besser kommen Muskeln zur Geltung. Ist also nur logisch dass deine Kumpels einen kleineren Bizeps haben. Tim Gabel ist ja auch ziemlich klein, 170 oder so. Viele sagen der sieht auch nur so aus wegen seiner größe (bzw. spritzen )