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Dies ist eine Diskussion zum Thema Rund um Fitness, Muskeln und Co. im Off-Topic Forum, Teil der Off-Topic Foren Kategorie

: Zitat: Zitat von thorsten212 Hört sich nach Zerrung oder Muskelfaserriss an. Ich hoffe bloß ne Zerrung... Wenn es Montag nicht ...

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Alt 17.01.2014, 21:26   #641
Gott mit Uns!
 
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Zitat:
Zitat von thorsten212 Beitrag anzeigen
Hört sich nach Zerrung oder Muskelfaserriss an.
Ich hoffe bloß ne Zerrung... Wenn es Montag nicht besser ist, gehe ich zum Arzt
Ballack 500 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2014, 21:41   #642
Gott mit Uns!
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Ich habs momentan aber auch mit den Nerveneinklemmungen und unangenehmen Schmerzen

Jetzt tuts oberhalb der Linken Schulter weh, wenn ich den linken Arm hebe Das ist aber auf alle Fälle so ein Nerveinklemmungsschmerz^^
Ballack 500 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2014, 22:02   #643
Wat is' denn los mit dir?
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Ich kriegs jetzt endlich hin, mein Körpergewicht (73kg) an der Brustpresse einmal sauber zu drücken.

Kommt jetzt nicht mit Bankdrücken ist besser bla bla, ohne Trainingspartner probiere ich solche Versuche erst gar nicht
FCB1812 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2014, 22:21   #644
SOLO ASK!
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Zitat:
Zitat von FCB1812 Beitrag anzeigen

Kommt jetzt nicht mit Bankdrücken ist besser bla bla, ohne Trainingspartner probiere ich solche Versuche erst gar nicht
Ist auch gut so, allein wenn man sich die ganzen Fail Videos ansieht
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Alt 20.01.2014, 22:29   #645
U MIRIN?
 
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Zitat:
Zitat von FCB1812 Beitrag anzeigen
Ich kriegs jetzt endlich hin, mein Körpergewicht (73kg) an der Brustpresse einmal sauber zu drücken.

Kommt jetzt nicht mit Bankdrücken ist besser bla bla, ohne Trainingspartner probiere ich solche Versuche erst gar nicht
Ich frag immer irgendeinen, ob der mit helfen kann, wenn ich kurz vorm Muskelversagen bin.
Vfl Bochum 1848 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2014, 22:35   #646
Wat is' denn los mit dir?
 
Benutzerbild von FCB1812
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Klar, wäre eine Option, allerdings ist ja Bankdrücken und Brustpresse auch nicht 1:1 übertragbar, weshalb ich da wohl keine 73 kg schaffen würde.
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Alt 20.01.2014, 22:40   #647
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Zitat:
Zitat von FCB1812 Beitrag anzeigen
Klar, wäre eine Option, allerdings ist ja Bankdrücken und Brustpresse auch nicht 1:1 übertragbar, weshalb ich da wohl keine 73 kg schaffen würde.
Stimmt allerdings.
Einzige Übung wo ich immer Befürchtung habe mich zu verletzen, ist Kreuzheben. Die Übung mach ich zwar fast perfekt, aber der Hintergedanke ist immer da
Vfl Bochum 1848 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2014, 20:06   #648
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Alt 22.01.2014, 23:09   #649
mjs
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Ist echt kacke mit Bankdrücken. Bin die letzten Monate immer allein trainieren gewesen, was man auch an meiner Leistung merkt. Bankdrücken hab ich mich nie über die 75 kg getraut und Kreuzheben werd ich erst wieder machen wenn ich Partner habe.
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Alt 23.01.2014, 00:37   #650
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Kreuzheben mach ich immer ohne Partner.
Bei Kniebeugen und Bankdrücken muss einer dabei sein, gestern wäre es nämlich schlimm geendet bei Kniebeugen lol.
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