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Dies ist eine Diskussion zum Thema Rund um Fitness, Muskeln und Co. im Off-Topic Forum, Teil der Off-Topic Foren Kategorie

: Passt denke ich ganz gut, da ja doch des öfteren darüber geredet wird! Tauscht euch aus über Trainingspläne, Übungen und ...

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Alt 11.02.2012, 21:56   #1
SK RAPID WIEN ♥
 
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Standard Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Passt denke ich ganz gut, da ja doch des öfteren darüber geredet wird!
Tauscht euch aus über Trainingspläne, Übungen und mehr
VfL_Andi gefällt dieser Beitrag.
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Alt 11.02.2012, 21:58   #2
FORMEL 1 WELTMEISTER 2014
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Bessere Titel:

jeder will ein sarpei sein
auch in dir steckt ein sarpei
fruchtzwerge allein formen auch keinen sarpei

Aber bin gespannt, mal gucken was draus wird
Wäre besser wenn du erstmal bisschen erzählst ;D
marin10_ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.02.2012, 21:59   #3
SK RAPID WIEN ♥
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Zitat:
Zitat von marin10_ Beitrag anzeigen
Bessere Titel:

jeder will ein sarpei sein
auch in dir steckt ein sarpei
fruchtzwerge allein formen auch keinen sarpei

Aber bin gespannt, mal gucken was draus wird
Wäre besser wenn du erstmal bisschen erzählst ;D
Ich sag's apolochs!
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Alt 11.02.2012, 22:05   #4
SOLO ASK!
 
Benutzerbild von Lask Fan
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Kennt ihr ein paar Übungen oder Techniken mit denen man Muskeln aufbauen kann, am besten ohne hilfsmittel und ohne fitness studio ^^
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Alt 11.02.2012, 22:05   #5
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Benutzerbild von apollox
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Umbennen werde ich das Thema nicht, denn sonst wird das hier kein ernstes Thema, sondern wieder so ein Fun Thema...und das ist hier glaubig nicht der Sinn hinter, daher bleibt es bei diesem verständlichen Titel

@Lask
Welche Muskelgruppen?
apollox ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.02.2012, 22:06   #6
Star
 
Benutzerbild von fcb-fan-1995
 
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Beiträge: 16.217
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Ich geh' auch ins Fitnessstudio, bin aber eher so ein Typ mit wenig Muskeln Naja, deswegen mach' ich das ja
fcb-fan-1995 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.02.2012, 22:07   #7
FORMEL 1 WELTMEISTER 2014
 
Benutzerbild von marin10_
 
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Beiträge: 24.678
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Ich wollte im letzten Somemr anfangen, aber kB am Ende
wollte eh bald mal fragen xD

Im Sommer arbeite ich dann an Kondi jeden Abend ne runde laufen
marin10_ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.02.2012, 22:08   #8
U MIRIN?
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Zitat:
Zitat von fcb-fan-1995 Beitrag anzeigen
Ich geh' auch ins Fitnessstudio, bin aber eher so ein Typ mit wenig Muskeln Naja, deswegen mach' ich das ja
Gefällt mir, richtige Einstellung!
Ich werde mich Montag vor der Schule auch anmelden, kostet nur 20€. Der Hauptgrund ist aber nur, weil man dort umsonst duschen und trinken kann
Vfl Bochum 1848 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.02.2012, 22:09   #9
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

@fcb
SIeht bei mir ähnlich aus, wobei durchs Fitnesstudio wird es langsam besser. Wobei mein Ziel absolut nicht ist Muskelman oder ähnliches zu werden, sondern ich will einfach in Form kommen und bleiben und einen gewissen Muskelgrundstock haben. Auch wenn das derzeit seit Monaten heißt, wenn möglich 3000 Kalorien am Tag zu verdrücken oder Essen, Essen, Essen

@marin
So ging es mir lange auch, wollte immer und immer wieder anfangen und hab es dann doch nie. Bis letzten Sommer, da hatte ich 1 Monat Probetraining dank meiner Schwester samt professioneller Beratung und dadurch habe ich dann endlich angefangen und bereue es auch nicht
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Alt 11.02.2012, 22:09   #10
FORMEL 1 WELTMEISTER 2014
 
Benutzerbild von marin10_
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Zitat:
Zitat von Lask Fan Beitrag anzeigen
Kennt ihr ein paar Übungen oder Techniken mit denen man Muskeln aufbauen kann, am besten ohne hilfsmittel und ohne fitness studio ^^
same here
Bauch und Arme

Geht auch was für Rücken und Brust?
Also bestimmte Übungen
Weil habe leichtes Hohlkreuz und brauche auch was für Rücken, aber als erstes bauch und arme
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marin10_ ist offline   Mit Zitat antworten
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