FIFA 4 LIFE - Schnelligkeit trainieren

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Ashanoi

11.08.2007 06:44

Schnelligkeit trainieren

Was gibt es für Möglichkeiten, mit denen ich meine Sprintschnelligkeit effektiv trainieren kann?

scar	11.08.2007 11:29

Sprinten (Strecke sollte aber nicht länger als 100m sein). Kannst auch zusätzlich Seilspringen machen, aber einfach Sprinten üben ist eigentlich am üblichsten.

VfB_Fan

11.08.2007 12:36

Scar hat Recht... Sprinten.
Kurze Sprints an einem Berg sollen auch helfen oder Treppen hochsprinten.

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