AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co. Zitat:
@MTV Das erklärt einiges. Je leichter man ist umso leichter sind auch solche Körperübungen. Die Muskelanstrengung steigt mit dem Gewicht nicht Linear sondern etwas mehr. Verstehst du? Und die Diamond werden dir wsl. leichter fallen weil deine Brust nicht so gut ist. Da bei Diamond weniger auf Brust geht... Für deine Größe geht das Gewicht ja noch, ich würde dir aber raten Dringend zuzunehmen (Muskelmasse). |
AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co. Zitat:
@Maulwurf Kenn das nur als Tae Bo, ist dass nicht dieser Aerobik-Tanz gemischt mit Kampfsportarten?^^ |
AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co. Thai Bo wirds genannt, weil Tae Bo ein geschützter Name ist. Ja, sowas ist das wohl. Sie meinte auch "Das wird bestimmt total lustig"... |
AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co. Ungefähr so lustig wie Fußpilz. Ich würd davon Abstand halten XD |
AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co. Zitat:
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AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co. Hm, wat solls. Ich machs einfach mal, so schlimm wirds schon nicht sein. :ugly: |
AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co. Übel ist es insofern, da Tae Bo ziemlich anstrengend ist, wenn ich mich mal zurück erinner wie meine Schwetser das gemacht hat. Die hatte regelmäßig Muskelkater und meinte auch, das sogar relativ viele Männer mit im Kurs waren. Was sicherlich auch dadurch kommt, das es Elemente von Karate, Taekwondo und Kickboxen beinhaltet und Aerobic-Elemente zusammen mit schneller Musik nutzt um es miteinander zuverbinden. |
AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co. Zitat:
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AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co. Ich bin ein Lauch |
AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co. Zitat:
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