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Dies ist eine Diskussion zum Thema Rund um Fitness, Muskeln und Co. im Off-Topic Forum, Teil der Off-Topic Foren Kategorie

: Und wo befestigt man die? Was wenn man net viel platz hat?...

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Alt 30.11.2013, 20:55   #541
Double 2012
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Und wo befestigt man die? Was wenn man net viel platz hat?
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Alt 30.11.2013, 20:59   #542
SOLO ASK!
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

In die Tür Ohne schrauben, nur mit Druck! Funktioniert perfekt

65cm bis 89cmTürbreite
Bei maximaler breite max. 80 kg belastung
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Alt 20.12.2013, 21:38   #543
SOLO ASK!
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Hab meine Klimmzug anzahl von 3 auf 7 gesteigert In 3 Wochen
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Alt 21.12.2013, 02:31   #544
Double 2012
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

So wenig!!! Bin 15 und mach locker 10.
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Alt 21.12.2013, 02:51   #545
Super Moderator
 
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Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Naja das Alter hat wenig damit zu tun. Dabei spielen ganz andere Faktoren eine Rolle wie u.a. der Körperbau
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Alt 21.12.2013, 10:58   #546
Stammspieler
 
Benutzerbild von reybourne
 
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Tippspielsieger UEFA EM 2012 
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Da spielt auch rein, wie richtig man sie macht. Ich dachte früher auch, ich powere mal eben locker 15 Stück raus, aber die 15 waren halt ziemlich falsch.
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Alt 21.12.2013, 11:30   #547
Wat is' denn los mit dir?
 
Benutzerbild von FCB1812
 
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Beiträge: 5.933
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Vor allem hat die Anzahl überhaupt nichts mit dem Muskelaufbau zu tun. Gewichte sind nur Mittel zum Zweck.

Übrigens ist es auch total unverschämt jemanden dafür zu verspotten, da du überhaupt nicht weißt was er wiegt oder wie sportlich er vorher war. Vorallem würde ich mit 10 Klimmzügen gar nicht erst anfangen zu reden, denn das ist auch nichts, was man großartig bejubeln könnte.
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Alt 21.12.2013, 13:56   #548
Stammspieler
 
Benutzerbild von thorsten212
 
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Ort: NRW
Beiträge: 5.393
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Zitat:
Zitat von Lask Fan Beitrag anzeigen
Hab meine Klimmzug anzahl von 3 auf 7 gesteigert In 3 Wochen
Du warst der mit der Klimmzugstange für die Tür oder?
Wenn ja dazu ne Frage: Reicht dir der Platz um Klimmzüge mit gestreckten Armen zu machen? Hab das gestern mal so halb simuliert und ich glaube ich müsste die Stange kurz unter Türende hängen und dann wirds ja schwer mit Kinn drüber oder?
thorsten212 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.12.2013, 14:07   #549
Wat is' denn los mit dir?
 
Benutzerbild von FCB1812
 
Registriert seit: 29.10.2012
Ort: TRIPLE ❤ 2013
Beiträge: 5.933
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Winkel mal die Beine an und hock dich auf den Knien zwischen den Türrahmen und guck, ob du so mit dem Kinn über die Stange kommen würdest.
FCB1812 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.12.2013, 14:11   #550
Stammspieler
 
Benutzerbild von thorsten212
 
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Beiträge: 5.393
Standard AW: Rund um Fitness, Muskeln und Co.

Zitat:
Zitat von FCB1812 Beitrag anzeigen
Winkel mal die Beine an und hock dich auf den Knien zwischen den Türrahmen und guck, ob du so mit dem Kinn über die Stange kommen würdest.
Wird eng.
thorsten212 ist offline   Mit Zitat antworten
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