Wärme entspannt die Muskeln. Deswegen ballern sich Sportler auch bei feuchten und kalten Verhältnissen Wärmesalbe auf die Muskeln (beugt Verletzungen vor).
Ich hab nachdem Training gestern nur schmerzen in meiner linken Arschbacke
Warum weiß ich auch nicht ,aber bei Muskelkater oder Krämpfen hilft auch so eine Pferdesalbe
Wenn man die aufträgt wirkt die auch warm
O.k. mit den evos freunde ich mich langsam an. Dass man die Ausdauer-evo z.b. 5x machen kann ist mir entgangen. Da kann man dann schon ordentlich pushen. Wir man halt möchte.
Und natürlich sehr...
Servus alle miteinander, habs mir auch wieder geholt, weil nen Arbeitskollege quasi ununterbrochen drüber gequatscht hat und meinte, es sei sehr gelungen und zudem kam ja das Scream-Event nach langer...
